男性に照準絞るダイエット計画が増加中！

ダイエットというと、女性のものとイメージが強いですが、

男性もメタボ気味の男性が増えてきており、見た目よりも健康管理の意味で

ダイエットに取り組む男性が増えてきていますよね。


ダイエット商材を扱う企業も、男性をターゲットにし始めています。

当然取り組む側も色々ダイエットを試してみますが・・・・


続きませんよね？ｗ


これは女性と違い、男性は「何も考えずに食べる」ことを好む傾向があるそうで、

女性と同じことをしてもなかなか続かないとのことなんです。


もともと男性は女性よりも筋肉量が多いので、無理なダイエットをしなくても

基礎代謝量を上げやすいとのこと。


なので、男性はしっかり食べてしっかり運動するのが一番効果的なようです。


↓↓↓そこで、今回男性向けに提案したいのがこちら↓↓↓


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REBOLはダイエット専用プライベートジムで、芸能人も多数契約している有名ジムです。

入会するだけでもかなりの費用がかかる、REBOLのノウハウを格安で手に入れるチャンスですよ♪

タグ：男性　ダイエット　方法 男性　ダイエット

朝の果物は便秘に効く！？

何かと慌しい朝。

しかし、その朝に食べる「朝の果物」が「金」と呼ばれていることをご存知でですか？

特に便秘がちな女性にとって「朝の果物」は金以上の効果があるといってもいいでしょう。


便が腸に長いこととどまると、腸内の悪玉菌が増殖してガスが発生。

お腹の張りを感じますし、便秘で肌荒れや不眠、イライラなどの症状をきたすのは

実際よく経験されていると思います。


朝に果物を取ることで、腸内運動が促進され、また果物に含まれる食物繊維が便秘に効果的に働きます。


でもなかなか朝は慌しくて、食事はおろか果物を食べる時間も無い方が多いんじゃないでしょうか？


そんな忙しいアナタにオススメするのがこちら、


クビンス低速ジューサーです。





このクビンス低速ジューサーは石臼方式で果物を搾り出すので、酵素を壊さず

まるでそのまま食べているかのような効果があります。

ダイエットは規則正しい生活からです。

是非一度お試しあれ♪

タグ：朝の果物 便秘 クビンス低速ジューサー

食事をしながらダイエット マンプクー 口コミ

管理栄養士が認めた！ガマンしないダイエット



として、今注目されているのが、新習慣ダイエット「マンプクー」です。

ダイエットは続けることに意義がありますよね。

でも運動、食事制限ってずっと続けられますか？

このマンプクーはなんと、食事制限をする必要は一切無し！

食べながら自然にダイエットができるんです。


気になるマンプクーの口コミは、



・遅い食事でも食べ過ぎることがなくなった

・満腹感が続くので仕事の効率もあがり、残業が減った

・満腹感で睡眠もぐっすり

など、評価も高いです♪





ダイエットに悩んでるあなた！

しっかり食べてしっかり痩せましょう♪

タグ：マンプクー 口コミ

たけしの家庭の医学 サバ缶 痩せるホルモンGLP―1

たけしの家庭の医学でサバ缶に含まれる痩せるホルモンGLP―1が取り上げられ、

一時スーパーからサバ缶が消えるという事態がおこっていますね＾＾；


テレビの影響力というのはすごいですね。

このサバ缶を食べることで分泌されるＧＬＰ-1とは、必要以上の食べ過ぎを抑え、

糖分が腸で緩やかに吸収される働きを持つ「痩せるホルモン」だそうで、

サバ缶が取り上げられ、努力しなくて痩せられるとうたったことでこのような事態になったようです。


でもずっとサバ缶だけ食べられますか？ｗ

効果が出た後も持続しないと意味ないですよね？


確かにサバ缶も意味はあるでしょう。

でもそれはあくまで、地域的によく食べる習慣があるからこそ効果があるんです。


普段サバ缶を食べる習慣がない人が続けるのは・・・絶対無理です。


だったら同じ効果を簡単に続けられるもので得てみませんか？

大事なのはサバ缶じゃなくて、青魚に含まれるＥＰＡ。

このＥＰＡを効率的に摂取すれば、サバ缶ばかり食べなくても大丈夫ですよ♪

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綿本彰 骨盤ヨガ・ダイエット 評判

日本のヨガの第一人者、綿本 彰さんがプロデュースするヨガエクササイズＤＶＤシリーズの

第一弾「骨盤ヨガ・ダイエット」が発売されました。


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骨盤矯正がダイエットに効くというのは、昔から言われていますが、

それをヨガをつかってやっちゃおうという内容です。


正直まだ発売されたばかりなので、評判のほどが分かりかねる部分があります＾＾；


ですが、同じ骨盤矯正ダイエットでずいぶんと前から雑誌等で紹介されているダイエット方法が

あるんです。

それが骨盤矯正の創始者、山田先生がなんと34年！をかけて研究してきたダイエット法





山田先生は著書も数多く執筆されてますし、「返金保証」もついているので、

骨盤ダイエットを始めようと思っている方には是非おすすめですよ♪

タグ：綿本彰 骨盤ヨガ・ダイエット 評判 山田陽 骨盤ダイエット

エリカ・アンギャルさんおすすめのグルテンフリーダイエットの効果は？

今、「グルテンフリーダイエット」が注目されています。

この「グルテンフリーダイエット」、小麦粉、大麦、ライ麦などに含まれる「グルテン」を摂取しないダイエットで、

玄米粉、そば粉、大豆粉、刻んだアーモンドを使って焼いたこんなパンケーキ等なら食べてもいいんです。

つまり、「甘いものを食べたいという欲求を我慢することなく、ダイエットできてしまう」ところが人気の要因。


この「グルテンフリーダイエット」をすすめているのが、「元ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタント」の

エリカ・アンギャルさん。


彼女は15年ほど前からこの「グルテンフリーダイエット」に取り組んでいるいわば「第一人者」で、

彼女曰く、その効果は絶大で

「無理にダイエットをしなくても、自然と体重が落ちていくんです。 ホルモンバランスも整いますので、リバウンドもしにくくなり、痩せやすい体質になれるんですよ！」

とのこと。


まずは噂の「グルテンフリーダイエット」どんなものか一度お試ししてみませんか？

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マヌカハニーの効能・効果 高い殺菌作用で風邪、虫歯にも効果あり

男子プロテニスのジョコビッチ選手も食べていると話題の「マヌカハニー」。

「マヌカハニー」は1980年代からその並外れた殺菌作用で、民間医療としてだけでなく、

近代医療にも有効であるはちみつかどうかが研究されています。


その「マヌカハニー」、殺菌作用が高いだけではなく、栄養価が高く抗生物質と違い

副作用の可能性がないことから、健康食品として人気を集めています。



ではその「マヌカハニー」には一体どういった効能・効果があるんでしょうか？


①ピロリ菌、大腸菌、腸球菌、消化性潰瘍、化膿レンサ球菌などの胃腸疾患の改善

②虫歯、口内炎、歯周病の治療、虫歯の防止

③喉の痛み、鼻のつまりの改善、風邪の予防

④整腸作用

⑤ガンの予防・治癒

⑥コレステロール値の低下

⑦糖尿病の改善

⑧静脈洞感染の治療

⑨創傷、切り傷、火傷の治癒

⑩炎症を和らげる


これを見るだけでも、いかに「マヌカハニー」が自然食品として優れているか分かると思います。

百聞は一見にしかず。

まずは試してみることをオススメします♪

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